집순이의 관찰 블로그a

오늘 하루, 향기로 위로받고 싶다면?안녕하세요, 소소한 집콕의 행복을 나누는 집순이 블로그에 오신 걸 환영해요 🤍오늘은 *지친 몸과 마음을 포근하게 감싸주는 '방향제 향 추천 리스트'*를 준비해봤어요.집순이에게 향기는 곧 분위기고, 힐링이죠.하루종일 고생한 나에게 선물하듯,방 안을 향기로 채우는 그 순간부터 피로가 스르륵 녹아내리는 기분…혹시 여러분도 느껴본 적 있으신가요?그럼 지금부터,"하루의 끝에 어울리는 피로 풀리는 향기들" 소개해드릴게요.1. 🍊 오렌지 블로섬 – 기분 전환 & 생기 충전상큼하고 부드러운 플로럴+시트러스 향지쳤던 머리를 맑게, 처졌던 기분은 업!오렌지 블로섬 향은 햇살 같은 에너지를 줘요.은은하고 포근해서, 방 안을 환하게 만들어주는 기분.퇴근 후, 샤워하고 딱 틀어두면 완벽한..

1. 🥚 삶은 계란 또는 스크램블 에그특징:단백질 풍부: 계란은 양질의 단백질을 제공하여 근육 유지와 에너지 공급에 도움을 줍니다.​조리 간편: 삶거나 스크램블 형태로 빠르게 준비할 수 있습니다.​포만감 유지: 아침 식사로 섭취 시 오랜 시간 포만감을 느낄 수 있습니다.​칼로리 정보:삶은 계란 1개(약 50g): 약 70kcal​스크램블 에그(계란 2개, 버터 1작은술 사용 시): 약 170kcal2. 🥑 아보카도와 계란특징:건강한 지방 섭취: 아보카도는 불포화지방산이 풍부하여 심혈관 건강에 이롭습니다.​영양 균형: 계란과 함께 섭취하면 단백질과 지방의 균형을 맞출 수 있습니다.​다양한 조합 가능: 아보카도 위에 반숙 계란을 올리거나, 함께 스무디로 만들어 섭취할 수 있습니다.​칼로리 정보:아보카도 ..

🏡 집에서도 충분히!살 빠지는 다이어트 꿀팁 7가지헬스장 없이도 가능한, 일상 속 작은 실천의 힘🌞 1. 아침 공복 유산소로 몸 깨우기아침에 눈을 뜨자마자 10분 정도 가벼운 유산소 운동을 해보세요.제자리에서 뛰기, 팔 돌리기, 무릎 올리기, 빠른 걷기 같은 가벼운 움직임만으로도 신진대사를 촉진하고 지방 연소를 도와줘요.💡 TIP운동 전 따뜻한 물 한 잔 마시면 더 효과적!아침 햇살을 쬐며 스트레칭하면 세로토닌도 증가해요.🧘‍♀️ 2. 집에서도 가능한 15분 홈트 루틴헬스장 갈 시간이 없다고요? 걱정 마세요.스쿼트, 런지, 플랭크, 사이드 레그 리프트 같은 동작만으로도 전신 근력 + 유산소 효과를 동시에 얻을 수 있어요.💡 추천 루틴스쿼트 20회 x 3세트플랭크 30초 유지 x 3세트런지 15회..

하루의 시작, 그리고 지친 일상 속 잠깐의 여유.그 모든 순간에 빠질 수 없는 존재가 있다면, 바로 커피 아닐까요?카페에서 마시는 한 잔도 좋지만, 요즘은 집에서도 간편하게 바리스타 못지않은 퀄리티의 커피를 즐길 수 있는 홈카페가 대세죠.오늘은 그런 홈카페의 필수템, 커피 머신 추천 리스트를 준비했어요.가격대는 물론, 기능과 디자인, 장단점까지 한눈에 비교할 수 있도록 정리했으니,커피 향 가득한 나만의 공간을 꿈꾸는 분들께 도움이 되었으면 좋겠어요. ☕✨네스프레소 에센자 미니 D30가격대: 약 14~17만 원특징: 컴팩트한 디자인과 19바의 펌프 압력을 제공하며, 네스프레소 오리지널 캡슐과 호환됩니다.장점: 다양한 캡슐 호환성, 빠른 예열 시간, 간편한 사용법단점: 0.6L의 작은 물탱크 용량, 우유 거..

바쁜 일상 속에서도 내 피부와 몸을 위한 시간, 챙기고 있나요?집에서 간단하게, 하지만 효과는 확실한 뷰티 관리 루틴을 소개해드릴게요.오늘부터 나를 위한 작은 습관, 시작해볼까요? 🌿✨1. 🛁 반신욕 + 아로마 테라피하루의 피로를 녹이는 반신욕은 최고의 셀프 힐링.따뜻한 물에 에센셜 오일 몇 방울 떨어뜨리면, 릴렉싱 효과가 두 배!혈액순환도 도와주고 피부에도 생기를 줘요.2. 🧖‍♀️ 홈케어 마스크팩 루틴일주일에 2-3회, 피부 타입에 맞는 시트 마스크 or 클레이팩으로 관리!수분, 진정, 탄력, 브라이트닝 등 컨디션에 따라 골라 써보세요.팩 하는 10-15분 동안, 차 한 잔 마시며 휴식까지 덤으로♡3. 💆‍♀️ 페이스 롤러 or 괄사 마사지붓기 빼고 리프팅 효과까지!냉장고에 넣어둔 롤러나 괄사..

집에서 기르기 좋은 꽃들과 함께 그 꽃말, 가격대, 행운 의미까지 정리해드릴게요 ♡집에서 키우기 좋은 식물/꽃 Best 5 1. 스투키 (Sansevieria)꽃말: 강인함, 불사신가격대: 5,000 ~ 20,000원 (크기별 상이)행운 의미:▪ 공기정화 능력 탑급 → 건강운 상승▪ 전자파 차단 효과 → 집중력 & 직장운 향상관리 난이도: ★☆☆ (물 적게 줘도 OK)2. 안스리움 (Anthurium)꽃말: 사랑의 열정, 환영가격대: 10,000 ~ 25,000원행운 의미:▪ 연애운 상승, 이성에게 매력 어필 효과▪ 강한 생명력으로 가정의 안정 & 행복 기원관리 난이도: ★★☆3. 라벤더 (Lavender)꽃말: 기대, 평온, 힐링가격대: 8,000 ~ 18,000원 (허브화분 기준)행운 의미:▪ 불면증..

​테무(TEMU)는 최근 주목받고 있는 온라인 쇼핑 플랫폼으로, 다양한 제품을 저렴한 가격에 제공하여 많은 소비자들의 관심을 받고 있습니다. 아래는 테무에서 구매할 수 있는 추천 아이템들을 소개해 드리니, 쇼핑 시 참고해 보세요♡1. 3 in 1 고속 충전 스테이션설명: 스마트폰, 스마트워치, 무선 이어폰 등을 동시에 충전할 수 있는 다기능 충전 스테이션입니다.​특징:동시에 3가지 기기 충전 가능​금속 물질 자동 인식 기능​QC 고속 충전 지원휴대폰 케이스 착용 상태에서도 충전 가능폴딩 디자인으로 휴대성 우수​가격: 약 9,278원​이미지:​  2. LED 모션 센서 라이트설명: 움직임을 감지하여 자동으로 켜지는 LED 라이트로, 옷장, 계단, 복도 등 어두운 공간에 설치하기 적합합니다.​특징:모션 센서..

​네이버는 최근 네이버플러스 스토어라는 독립된 모바일 쇼핑 앱을 출시하여 사용자들에게 더욱 개인화되고 편리한 쇼핑 경험을 제공하고 있습니다. 이 앱의 주요 특징과 장점, 그리고 기존 서비스와의 차별점을 아래와 같이 정리해드리겠습니다.​주요 특징 및 장점1. AI 기반 개인 맞춤형 상품 추천네이버플러스 스토어는 네이버의 자체 AI 모델인 하이퍼클로바X를 활용하여, 사용자 개인의 선호도와 구매 이력을 분석합니다. 이를 통해 각 사용자에게 최적화된 상품을 추천하여 쇼핑 탐색 과정을 더욱 편리하게 합니다. 예를 들어, 사용자가 특정 상품을 검색하면 AI가 사용 목적에 맞는 다양한 제품을 추천해줍니다.2. 'AI 구매 가이드' 기능 도입이 기능은 사용자가 특정 상품을 구매할 때 고려해야 할 요소들을 AI가 분석하..

집에서 쉽게 만드는 다이어트 요리 레시피 5선1. 두부 스테이크재료: 부드러운 두부 1모, 달걀 1개, 양파 반개, 부침가루 1큰술, 소금 약간조리법:두부는 물기 제거 후 으깬다.다진 양파, 달걀, 부침가루를 넣고 섞는다.소금으로 간한 뒤 동그랗게 빚어 팬에 노릇하게 굽는다.포인트: 저열량 고단백 식사. 소스 대신 발사믹 식초 뿌리면 칼로리 ↓2. 닭가슴살 샐러드재료: 닭가슴살 100g, 상추/양상추/로메인, 방울토마토, 오이, 올리브오일 1작은술조리법:닭가슴살은 삶거나 에어프라이어로 굽는다.채소와 함께 접시에 담고 닭가슴살을 올린다.오일+발사믹 식초 소스로 마무리.포인트: 기름 대신 그릭요거트+머스터드 소스도 추천!3. 귀리죽재료: 귀리 3큰술, 우유(또는 두유) 200ml, 바나나 1/2개, 계피가루..

🛋️ 1. 오늘의집 (Ohouse)🔗 바로가기특징:사용자들이 직접 공유하는 인테리어 사례와 리뷰가구, 소품, 수납용품까지 원스톱 쇼핑 가능인테리어 전문가 시공/상담 서비스 제공장점:✔ 다양한 실제 사례 사진으로 ‘우리 집’에 적용하기 좋음✔ 사용자 후기 기반의 상품 신뢰도✔ 모바일 앱도 매우 직관적단점:✘ 인기 제품은 품절이 빠름✘ 지나치게 많은 콘텐츠로 선택장애 올 수 있음🧸 2. 무드인테리어 (Mood Interior)🔗 바로가기특징:감성 인테리어 브랜드 제품 큐레이션테마별 추천 인테리어 제안 (예: 북유럽, 내추럴, 모던)장점:✔ 전체적으로 ‘미니멀+따뜻함’에 특화✔ 공간별 추천 아이템이 잘 정리되어 있음✔ 아기자기한 소품이 많아 집꾸미기 초보에게도 부담 없음단점:✘ 가격대가 전반적으로 중상..